全体教职工：

为了丰富广大教职工的业余文化生活，引领教师健康文明的生活方式，提高教职工的身心素质，进一步满足新时期教职工业余爱好和健身锻炼的需要，经研究决定，学校工会组织开设“教师阳光健身排舞”课程。现将有关通知如下：

一、授课时间：每周二、周五的中午12：15——13：15（一周两次） 本周五2014年5月16日中午开课

二、授课地点：健美操房东（位于文体中心北入口处）

三、授课教师：王琛（国家级健身指导员）

四、授课对象：学校教职工

五、报名方式：各工会小家将参加课程的学员信息5月15日前报送学校工会，联系人：张妮佳，86928240。

六、提示与要求：1、由于训练时间与午餐时间近，建议午餐用餐不要太饱。2、练习时尽量着运动服和运动鞋；3、遵守培训纪律和时间；并根据个体差异调节运动量。4、建议学员能有周期的坚持学习。5、训练期间自备茶水。

欢迎广大教职工参加！

校工会    

2014年5月13日

排舞运动简介：（摘自中国健美操协会网站）

排舞是从英文Linedance直译过来的，从字面上理解就是一种排成一排排跳的集体舞，源于70年代的美国西部乡村舞蹈，随着时代的发展，全球化的普及，排舞融合了国际上多种流行时尚舞蹈元素以及各种不同的风格。排舞集音乐、舞蹈、健身、娱乐于一体，不受年龄、性别、场地等条件的限制，是一项很适合大众开展的健身、娱乐项目。

排舞主要有以下特点：1、排舞的舞曲，可由32拍，48拍，或64拍等不同的循环节奏组成。曲子的舞步随着特定的循环节奏而重复。另外，每套排舞的基本跳法规律还分为两个朝向和四个朝向交替旋转。2、排舞的成套动作是根据一首完成的歌曲编好的，舞步和舞曲都是统一的，舞步和舞曲在世界范围流行。3、Linedance一般都是以流行歌曲作为伴奏音乐载体来编舞的。每套动作的长度就是一首完整歌曲的长度。排舞的曲目基本上以世界各个国家的流行歌曲为主，它的编舞一般是由全球众多的编舞专家或是Linedance发烧友编排的。4、排舞的编舞重点为舞步，对上肢动作一般无具体要求。但是对于排舞表演和比赛来说需要进一步创作。国际上的排舞曲目现在已经发展到了成千上万首，不断创作新的舞步和舞曲，是排舞的魅力所在，这也是排舞在全世界广受欢迎的原因之一。目前世界上经常举办排舞比赛，分成不同的组别、不同的比赛项目等。另外还有排舞马拉松、排舞嘉年华、排舞破吉尼斯等活动。